此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力，并减少动脉硬化的发病率。外出旅行尽量携带自己个人用品，拒绝一次性。看见受伤的动动物也要及时救助。...
下面这篇读后感，就接近于第一种读后感。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。我认为，群龙无首是不行的，但这个“主”必须得优秀。扇贝也在长大和好朋友荷包蛋的离去把他折磨得痛苦不堪。也最终找到了荷包蛋的理想家园。...
吃点油炸食品不会有损健康，也不会伤肾，吃某某东西就损伤某某脏器只能是药物有害的化学物质，只有非常严重的长期不合理的膳食结构严重超过，人体的代谢能力时才会损伤身体。...
避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。...
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌。...
车前挡风玻璃碰到网球即表示停车到位。用梳子固定钉子，安全又方便。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。...
避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。...
76扔快递袋扔快递袋的时候不想个人信息泄露，用卫生纸蘸水或者花露水擦一擦就没啦~77鲜花保鲜瓶中插的鲜花不防在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使保持花朵鲜艳如初。...
17.烧羊肉时放少许绿豆,不但能去膻味,还能使羊肉味道鲜美。...
其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔！...
如果把刀用开水烫热，就能切得整齐漂亮;也可用丝线将松花蛋割开，既均匀又不沾蛋黄。2)再将白醋和清水按照1:2的比例调好后喷壶中，喷在砧板的表面，不要清洗，放在通风处，自然风干，不仅可以去砧板的异味，还可以达到杀毒的作用。...
而且这些雾气是非常难以擦干净的。4/电脑族护眼鲜招:菊花茶和柿叶茶能明目，防止眼部出现细纹，菊花茶还能吸收屏幕射线，电脑族可每天饮用这两种茶，以减少对眼睛的伤害5/李子好吃要挑选！李子美味多汁，清肝热、活血脉，有美颜乌发的功效。据前人经验，如李子味苦涩或放入水中漂浮者为有毒，不宜食之。擦时最好用块布盖在蛋壳上，以防蛋壳摩擦时划破手指。...
外出旅行尽量携带自己个人用品，拒绝一次性。干净卫生还环保。拒绝铺张浪费，坏掉的衣服裤子不要随便扔掉，也可以做成抹布，拖把。通过自己的巧手，将废纸转变为各种剪纸飞机。看见受伤的动动物也要及时救助。空调温度设定在24～28℃之间，买冰箱应买省电型的，看电视音量要适中。随之而来，就发生了电池的处置问题，建议把大家平时丢弃的废电池一个个收集起来，最后送到有关工厂处置。...
下面这篇读后感，就接近于第一种读后感。这“实际”可以是个人的思想、言行、经历，也可以是某种社会现象。联系实际时也应当注意紧紧围绕基本观点，为观点服务，而不能盲目联系、前后脱节。以上四点是写读后感的基本思路，但是这思路不是一成不变的，要善于灵活掌握。我认为，群龙无首是不行的，但这个“主”必须得优秀。扇贝也在长大和好朋友荷包蛋的离去把他折磨得痛苦不堪。也最终找到了荷包蛋的理想家园。...
别忘了睡前4小时内不要喝咖啡，免得过于兴奋睡不着。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。...
家中的烧水壶用一段时间后就会产生乳白色的沉淀物，那是因为家中的烧水壶一般都是铝制作而成的，使用烧水壶时，很容易就会形成水壶里的水垢，这个时候可以放一勺小苏打在烧水壶里，然后煮沸，水壶里的水垢就会自动的被祛除。...
外出旅行，不要乘坐无证船只。不拥挤在船的一侧，以防船体倾斜，发生事故。...
还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。09夏天如何去除卫生间异味将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处，臭味即可清除。而且一盒清凉油可用2——3个月，经济实用。首先断开电冰箱电源，把箱内食品取出。...
避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。...
19.将50克麻油、70克蜂蜜调和，每日分早晚2次隔水蒸热服用，可治便秘。...
2．绿豆100克，粳米100克，加水煮粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。...
与蟑螂正面交锋时，则直接喷洒其身，蟑螂即很快身亡。以香蕉皮内侧擦拭后再以干布抹拭，相信皮革制品又能恢复光泽。生根后要及时施入少量复合肥或营养液，有利于植株生长健壮。将洋葱一切两半，用切面来擦玻璃表面。...
在活动过程中，颁发各类奖章，定期评选读书积极分子，同时奖励。“理”即运用道理对孩子进行必要的知识指导。对他们的言行举止不要一味指责、一味批评，而要多指出他们的闪光点，给他们自信，给他们鼓励，时刻鞭策他们、激励他们，给他们一个快乐向上的生活环境，让他们逐渐培养生活自理能力。...
龙卷风是一种威力非常强大的旋风，多发生在春季。龙卷风往往来得十分迅速、突然，还伴有巨大的声响。3．在野外遇到龙卷风，应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。4．龙卷风已经到达眼前时，应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼、用双手、双臂保护头部，防止被飞来物砸伤。5．乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避，不要留在车内。目前社会上的违法犯罪现象，盗窃占有较大的比例，盗窃分子的作案目标是公家或者私人的财物。...
就会沾染各种病菌、病毒和寄生虫卵。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还会有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。水是否干净，用肉眼很难分辨清楚，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。...
在棉签上滴上风油精，然后按压在防盗门上有胶印的位置，等待胶印完全润湿后，将棉签拿掉，再使用抹布擦拭防盗门，就能将胶印清除干净。准备一张纸巾，用卸甲水完全润湿后，贴在防盗门有胶印的位置，等待五分钟后，用纸巾擦拭胶印，就可以使其顺利的脱落。...
事实上，用过红酒制成的香皂以后取得了惊人的效果。总之，红酒香皂对皮肤的复原和养护效果极高。比如有一种人所共知的说法，它具有防止恶性胆固醇氧化的功能，常饮红葡萄酒的人动脉不易硬化。其中最大的原因是皮肤细胞的新陈代谢活动已经停滞。...
过去葡萄酒保质期后，口感会变差，变得粘稠且可能出现酸臭味道。维持葡萄酒质量需要适当的存储条件，超过保质期可能影响品质和安全性。建议遵循葡萄酒生产商的指导，避免饮用过期葡萄酒，以确保饮用的安全和享受品质。...
红酒开瓶久了不建议继续饮用，可以用来清洗水果、厨具和玻璃制品，漂染衣物，泡脚等。红酒开瓶后酒液会持续氧化，时间越长，风味变差，不适合饮用，但酒液本身对人体是无害的。葡萄酒中的酒精可以溶解蔬果表面的杂质，而且葡萄酒的各种成分可以杀死食物中的多种病原体如沙门氏菌和大肠杆菌。消毒厨具葡萄酒中的酒精既可以清除厨房工作台面上的污渍，又可以对工作台面进行消毒。...
冰箱有异味怎么除掉冰箱有异味怎么除掉冰箱有异味，可以尝试以下方法除掉：水果祛味法、食醋除味、小苏打、活性炭吸附法、白醋、食盐。小苏打：将适量的小苏打平均撒在冰箱内，然后关闭冰箱门，等待4-5小时后再用湿布擦拭干净。白醋可以中和异味，并且具有杀菌作用。...
首先，我们先取1碗黄酒，将它放在冰箱的底层，防止它流出，一般3天之后，就可清除干净冰箱中的异味了。③将500克小苏打粉，分别装入两只空瓶，然后分别将瓶放在冰箱内部上下层。经24小时后，便能除去冰箱内各种异味。...
为了避免食物串味，在存放不同种类的食物时，最好将其放入保鲜袋或保鲜盒中。1个月后，将茶叶取出放在阳光下曝晒，可反复使用多次，效果很好。用黄酒1碗，放在冰箱的底层，一般3天就可除净异味。方法3：吃完橘子后，把橘皮洗净揩干，分散放入冰箱内。...
喝红酒不要加雪碧，会冲淡酒的味道，影响酒的醇美。这种成分可以防止正常细胞癌变，并能抑制细胞的扩散。故为预防癌症的佳品。红葡萄酒种一种叫多元酚的化合物，能够延缓衰老。注意事项红酒面膜功效虽多，美容作用虽好，但并非适合所有人用。葡萄酒可促进人体对铁的吸收，有利于贫血的治疗。...
用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。同时席子还不能重压、折叠。柠檬的妙用在刀的切面上滴点柠檬汁，可使切开后的水果不变色，且保持原来的风味。煮羊肉汤的小窍门煮羊肉汤或者羊排骨汤时放入几块新鲜的桔子皮，不仅味道鲜美，还可以减少油腻。...
家中的烧水壶用一段时间后就会产生乳白色的沉淀物，那是因为家中的烧水壶一般都是铝制作而成的，使用烧水壶时，很容易就会形成水壶里的水垢，这个时候可以放一勺小苏打在烧水壶里，然后煮沸，水壶里的水垢就会自动的被祛除。...
食品级消毒成分季铵盐，对人体无毒。...
健康快乐小常识1.健康小常识十个以上1，凉水洗脚有损健康.2，夏季多吃苦味有益健康.3，多喝水能防肾结石.4，夏季不宜光着上身睡觉.5，冬季养生宜多食热粥.6，冬季洗澡次数不宜多.7，冬季不宜长期待在温暖房间.8，不宜长时间停留在冬季雾气中.9，冬天不宜把围巾当口罩用.10，冬天早晨不宜洗头.11，健身前热身活动很重要.12，运动损伤应"冷"处理.13，步行适量能使大脑更年轻.14，步行最有利于中...
生活中各种各样的小窍门食用盐可以让花开得更漂亮...
还有，擦脸毛巾用久想恢复到柔软的样子，最好的办法是用水加洗衣粉用锅煮三十分钟即可。想令床单回复最大的柔软度，可先用热水和比平时少1/4杯份量的洗衣粉洗涤，在冲洗过程中加一杯白醋以洗掉残留的化学物质，最后再冲洗一遍，确保清洗干净，再以温和至中度的强度烘干，干透后立即取出便成。09夏天如何去除卫生间异味将一盒清凉油打开盖，放在卫生间角落低处，臭味即可清除。而且一盒清凉油可用2——3个月，经济实用。...
番茄可用开水烫一下，皮也就容易剥下来了。吃辣到流眼泪的食物，喝水并不能解辣，反而会更辣。45去除杯子污渍将小苏打倒在百洁布上，滴上少许水，来回擦拭杯子内壁，就能将里面的污渍去掉了。...
